香辣脆骨
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
都是简单易做的湘菜！
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香辣脆骨营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣脆骨的食材2人份
- 脆骨半斤
- 朝天椒2个
- 蒜子6个
- 长青椒8个
- 植物油一两
- 生抽半勺
- 老抽小半勺
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香辣脆骨的做法
1
准备好食材
2
热锅热油后，放入青红椒和大蒜子爆香
3
放入脆骨翻炒
4
翻炒一分钟左右食材就都熟了，再放入生抽老抽耗油调味就可出锅
成品图
香辣脆骨的烹饪技巧
大火快炒就好了
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07