
泰式咖喱鸡
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
制作简单,浓香爽口 在家也能做出泰式美味

泰式咖喱鸡营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泰式咖喱鸡的食材2人份
- 鸡肉400克
- 黄灯笼1个
- 红灯笼椒1个
- 西兰花半颗
- 洋葱半个
- 泰式红咖喱1包
- 盐少许
- 椰浆50克
- 淀粉1勺
- 生抽1勺

泰式咖喱鸡的做法

洋葱去皮后切块备用

红椒、黄椒去籽切块,西兰花切成小朵用清水浸泡10分钟

鸡肉切成小块,放入一勺淀粉、少许胡椒粉、一勺生抽腌制15分钟

平底锅倒油,油热后放入洋葱爆香

倒入黄椒和红椒翻炒片刻,

倒入鸡肉炒至表面微黄

下西兰花并倒入红咖喱翻炒均匀

加入两碗水没过食材。倒入椰浆中火煮10分钟

最后大火把咖喱汁收至浓稠即可。红咖喱酱是带咸味的,如果口味比较重的话可以再加点盐调味
泰式咖喱鸡标签:泰式咖喱鸡的做法 泰式咖喱鸡的家常做法 泰式咖喱鸡 泰式咖喱
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07